Smile 096 506 26 23

 

20-я неделя: Половина пути пройдена!




Половина пути уже пройдена как для тебя, так и для малыша. Еще столько же - и ваша встреча состоится!

20-я неделя: Половина пути пройдена!

На этой неделе шевеления малыша начинают ощущать первородящие женщины. С этого срока ты уже можешь по их характеру определять настроение крохи: если мама волнуется или находится вблизи неприятного звука, он начинает толкаться более активно и настойчиво. Постепенно вы научитесь понимать друг друга с «полустука»…


Будущая мама

На этом сроке беременности тебе необходимо будет сделать второе УЗИ. Это оптимальный период для определения возможных отклонений течения беременности и их корректировки.

Малыш растет, и живот вместе с ним. Матка давит на диафрагму (и тебе становится тяжелее дышать), на мочевой пузырь. Желательно с этого времени начать делать упражнения Кегеля для укрепления мышц промежности, ануса и мочевого пузыря. Это подготовит тебя к родам, и не позволит перерастянуться мышцам малого таза.

В это период могут возникнуть боли в спине и пояснице. Из-за того что в твоем теле изменился центр тяжести, на спину приходится большая нагрузка. Посоветуйся с гинекологом насчет бандажа – это приспособление поможет тебе разгрузить спину. Также очень хорошо справиться с болями в спине помогают упражнения на фитболе, плавание, йога для беременных.

Спать лучше на твердом матрасе, а каблуки пора уже сменить на более удобную обувь. Также не рекомендуется резко поднимать вещи, вес которых больше двух килограмм. По возможности, распределяй нагрузку на обе руки – неси сумки или пакеты в каждой руке, а не в одной. Не смещай центр тяжести во время ходьбы.


Как там малыш?

В этот период у него формируется рефлекс моргания, уже неплохо развита координация движений и тактильная чувствительность. Последнее хорошо видно при наблюдении за однояйцовыми близнецами. В этот период они, соприкоснувшись в матке, могут прижаться друг к другу или взяться за руки. Хорошее развитие координации движений проявляется в том, что кроха теперь уверенно подносит палец ко рту и активно его сосет. До этого момента он мог сосать палец только в том случае, когда тот случайно оказывался возле рта. Более заметной становится мимика: ребенок может крепко зажмуриваться, хмурить брови, опускать вниз уголки рта, улыбаться.

Постепенно начинает формироваться подкожная жировая клетчатка. Сальные железы крохи выделяют первородную смазку белого цвета, которая  защищает кожу от раздражителей, повреждений и проникновения микроорганизмов. Сейчас все тело малыша покрыто прозрачными пушковыми волосками – лануго, - которые постепенно исчезнут к моменту рождения практически на всем теле. Иногда лануго исчезает только к концу первого месяца жизни малыша.

Его рост 27-28 см, а вес – 320-340 грамм.

Благодарим за помощь акушера-гинеколога Алену Хомич.

 


Свит мам.


Создан 29 ноя 2012



 
Яндекс.Метрика