Smile 096 506 26 23

 

18-я неделя: В спокойном ритме




У крохи сформировался ритм сна и бодрствования. Будущая мама может уже ощущать до 10 шевелений в сутки!

18-я неделя: В спокойном ритме

С учащенными ночными мочеиспусканиями может быть связано появление бессонницы (когда ты встаешь в туалет, а потом долго не можешь заснуть). Возможно, что бессонница «посетит» тебя и в другой форме – не можешь долго уснуть с вечера или просыпаешься под утро и лежишь в полудреме. Ставь на эти случаи возле кровати чашку с отваром мяты или ромашки. Да, и гони прочь негативные мысли и страхи. Настраивайся на волну общения с малышом. Это поможет тебе справиться со всеми неприятностями!


Будущая мама

Растущая матка, скорее всего, уже мешает спать в привычном положении. Теперь тебе неудобно лежать не только на животе, но и на спине. Попробуй найти подходящее положение, подкладывая подушки под грудь, поясницу, между ног, если лечь на бок. Врачи советуют будущим мамам привыкать спать на левом боку, так как только в этом положении не сдавливается нижняя полая вена, и кровь свободно поступает в нижнюю часть туловища. Это очень важно для профилактики геморроя и варикозного расширения вен на ногах (особенно, если у тебя сидячая или стоячая работа или есть генетическая предрасположенность к этим заболеваниям).


Как там малыш?      

Продолжается дальнейшее формирование лица: оно становится более выпуклым, рельефным. Иногда на УЗИ будущие родители уже могут рассмотреть, чей профиль, форму носа или надбровных дуг унаследовал малыш.

На этом этапе развития у ребенка начинает формироваться ритм сна и бодрствования. Фазы сна сменяются фазами бодрствования, но большую часть времени кроха все же спит (по 3-4 часа). Во время бодрствования  у него учащается сердцебиение, повышается артериальное давление. Более долгая и частая активность способствует улучшению кровообращения и компенсирует недостаток кислорода, если она вызвана проблемами с его поступлением. Однако эти возможности очень ограничены и могут восполнить только кратковременное кислородное голодание. Поэтому, если ты уже сейчас ощущаешь очень активные шевеления крохи, сообщи об этом  своему участковому гинекологу. Ведь это может быть связано с пониженным артериальным давлением, анемией или твоим образом жизни (гиподинамия, недостаток пребывания на свежем воздухе).

При отсутствии признаков кислородного голодания (гипоксии) нормальная двигательная активность является важным составляющим в развитии нервной системы и дальнейшего формирования костно-мышечного аппарата. На этом сроке ты можешь ощущать около 10 шевелений ребенка в сутки.

Его рост составляет  20 см, а масса возросла до 200-250 грамм.       

Благодарим за помощь акушера-гинеколога Алену Хомич.

Свит мам


Создан 29 ноя 2012



 
Яндекс.Метрика